맥스 헬멧
올바른 장비 포장, 간식, 그리고 도구는 트레일에서 즐거운 하루를 보내는 것과 리그로 돌아가는 거친 산책의 차이가 될 수 있습니다., 또는 더 나쁜, 응급실로의 여행. 타기 위해 준비하는 것은 트레일과 날씨와 같은 여러 요인에 달려 있습니다.. 장거리 자전거를 타는 경우 오지로 향합니다, 산악 자전거 포장 목록은 지역 자전거 파크에서 하루와는 많이 다릅니다.. 승차 길이에 관계없이, 산악 자전거를 타고 갈 때마다 당신과 함께 할 수있는 몇 가지 필수품이 있습니다..
산악 자전거 장비 & 도구
산악 자전거의 가장 중요한 부분 중 하나는 단 한 번의 타기에서 덮을 수있는 거리입니다.. 기술이 더 쉽고 재미있게 만드는 데 먼 길을 왔지만, 자전거는 여전히 복잡한 기계로, 트레일에 고장을 줄 수있는 복잡한 기계입니다.. 자전거를 직접 수리하는 도구가 없다면, 당신은 긴 산책을 마치고있을 수 있습니다, 그리고 그것은 확실히 재미 있지 않습니다. 기어 조각이 여러 개 있습니다, 그리고 도구, 문제가 발생한 경우 산악 자전거 타기에 필요한 것이 필수적입니다..
- 헬멧: 머리를 보호하는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 모든 산악 자전거 타는 사람은 제대로 맞는 헬멧을 착용해야합니다. 헬멧은 집을 떠날 때마다 생각해야 할 최초의 자전거 액세서리입니다..
- 예비 튜브와 패치 키트: 평평한 타이어는 산악 자전거에서 가장 일반적인 기계적 실패입니다.. 여분의 튜브를 갖는 것은 당신을 타는 데 필수적입니다., 하이킹이 아닙니다. 산악 자전거가 튜브리스 타이어로 설치 되더라도 백업으로 더 긴 타기에 여분의 튜브를 가지고 다니는 것이 좋습니다..
- 자전거 펌프 또는 이산화탄소 팽창기: 평평한 타이어를 고정합니다, 여분의 튜브를 팽창시키기 위해 무언가가 필요합니다. 이것이 작은 핸드 헬드 자전거 펌프입니다, 또는 CO2 팽창기는 우리 목록의 다음 필수 아이템입니다..
- 도구 키트: 기본 도구 키트에는 최소한 다음과해야합니다., 타이어 레버, 자전거 관련 멀티 툴, 체인의 몇 가지 링크, QuickLink/MasterLink, 그리고 지퍼 타이. 더 긴 산악 자전거 타기를하는 라이더. (팁: 타이어 레버 주위에 몇 인치의 덕트 테이프를 감싸십시오., 알잖아, 거의 모든 것을 고칠 수 있습니다.)
- 응급 처치: 모두가 조만간 파는 사람을 데려갑니다, 그것은 단지 짐승의 본질 일뿐입니다. 그렇기 때문에 소규모 응급 처치 키트 나 몇 안되는 Bandaids를 갖는 것이 좋습니다., 귀하 또는 승무원 중 한 명이 패치를 필요로하는 경우.
- 배낭, 패니 팩, 또는 프레임 백: 이 모든 음식을 수집 한 후에, 당신은 당신의 놀이기구에 그들을 가지고 다닐 수있는 방법이 필요할 것입니다. 배낭은 시도되고 진정한 방법입니다, 우리는 자전거 관련 팩이 낮고 산악 자전거를 위해 체중을 더 잘 분배하도록 제작되므로 자전거 관련 팩을 권장합니다.. 일부 라이더는 패니 팩 스타일의 엉덩이 가방을 선호합니다, 또는 더 큰 이동성으로 인한 안장 가방.
간식 & 수화:
산악 자전거는 힘든 일입니다, 몸에 연료를 공급하고 수분을 공급하여 트레일에 머물면서 가능한 최고의 시간을 가질 수 있습니다.. 좋은 사전 라이드 수화로 하루를 시작하고 좋은 탄수화물과 단백질 풍부한 식사로 시작하십시오.. 너무 많이 먹지 마십시오. 그렇지 않으면 자전거에서 부풀어 오르고 아플 수 있습니다.. 수화가 매우 중요하기 때문에 적절한 물 저장이 가장 중요합니다.. 일반 수화 팩에서 패니 팩, 프레임 병 케이지까지, 그 달콤한 생명 주스를 가지고 다니는 방법에는 여러 가지가 있습니다..
팩에서 주차장으로 돌아가는 전속 속도를 유지하기 위해 미드 라이드 소모품을 갖는 것이 가장 좋습니다.. 여기서 너무 멋진 것은 없습니다, 가볍고 설탕이 많은 것. Evo 주변의 일부 팬 즐겨 찾기는 Sour Patch Kids입니다, 사과 조각, 아몬드/땅콩 버터 패킷 또는 신뢰할 수있는 그라 놀라 바.